Modzele. Czym są i jak je usunąć?
Czym są modzele?
Modzele (łac. Callus) w mowie potocznej nazywane są również nagniotkami lub naroślami na stopach. Stanowią skupisko nadmiernie zrogowaciałych komórek naskórka powstające na skutek ucisku i przegrzania. Zazwyczaj mają kształt owalny, okrągły lub podłużny i określane są mianem zmian skórnych na stopach. Modzele są wyraźnie widoczne, odgraniczone od otaczającej skóry. Modzel może być rozległy lub powierzchowny. Zwykle przybiera barwę żółtą. Niekiedy może powodować bolesność lub pieczenie.
Jak powstają modzele?
Udowodniono, że skóra stóp pozbawiona jest gruczołów łojowych i w związku z tym ma tendencję do nadmiernego przesuszania się oraz nawarstwiania. Pojawienie się modzeli (zwanych potocznie również nagniotkami) stanowi reakcję obronną organizmu na nadmierne tarcie. Dowiedziono również, że w zmianach skórnych na stopach – modzelach mogą występować odciski.
Kluczowe czynniki ryzyka powstawania modzeli
Czynniki sprzyjające powstawaniu modzeli:
- deformacja stopy
- płaskostopie
- urazy doprowadzające do zmiany biomechaniki stopy
- nadmierny ucisk na dany obszar stopy
- ciążą – duży przyrost masy ciała w dość krótkim czasie powoduje obciążenie stóp
- zanik tkanki łącznej u osób starszych powoduje brak należytej amortyzacji i tworzenie się bariery ochronnej (przed urazami) poprzez wzmożone rogowacenie.
Wśród przyczyn powstawania modzeli upatruje się również:
- noszenie zbyt ciasnego obuwia
- używanie butów na wysokich obcasach
- noszenie twardych butów roboczych
- zbyt intensywne ścieranie naskórka za pomocą tarki, pumeksu czy frezarki
Gdzie występują modzele?
- najczęściej pojawiają się na powierzchni przodostopia w postaci dobrze odgraniczonej od naskórka
- podeszwie stopy (plantar), a dokładnie na głowach kości śródstopia i palcach
- grzbiecie stopy (dorsal) – stawy palców od II do V
Modzele a odciski: jak je rozróżnić?
Modzele i odciski są ze sobą bardzo często mylone.
Modzel to inaczej w mowie potocznej nagniotek, czyli zmiana skórna na stopach o barwie żółtej lub kremowo żółtej. Modzele mają miękką strukturę i pozbawione są rdzenia.
Odciski są zwykle okrągłe i zawsze zawierają rogowy rdzeń powodujący nacisk na nerwy. Mają charakter punktowy i mogą powodować dolegliwości bólowe.
Modzele a odciski – tabela porównawcza
| Cecha | Modzel | Odcisk (nagniotek) |
|---|---|---|
| Charakter zmiany | Rozlane, płaskie zgrubienie skóry | Mała, punktowa zmiana |
| Wygląd / struktura | Żółtawy kolor, sucha struktura, może pękać | Rogowy rdzeń wrastający w głąb skóry |
| Bolesność | Zazwyczaj nie powoduje bólu | Często bolesny przez ucisk na zakończenia nerwowe |
| Typowa lokalizacja | Przodostopie, pięty, pod główkami kości śródstopia | Między palcami lub na ich grzbietach |
| Reakcja na ucisk | Nie boli przy ucisku prostopadłym | Ból przy nacisku punktowym |
Objawy, które wskazują na konieczność usunięcia modzeli
Do najczęstszych objawów wymagających opracowania modzeli należą:
• ból, pieczenie lub uczucie przegrzania skóry,
• pęknięcia w obrębie pogrubiałego naskórka,
• obecność odcisku wewnątrz modzela,
• zmiana sposobu chodzenia z powodu bólu lub ucisku.
Nieleczone modzele mogą wpływać na biomechanikę chodu, prowadząc do przeciążeń i bólu kręgosłupa lub drugiej kończyny.
Jak skutecznie usunąć modzele? Sposoby na modzele
Modzel (tzw. narośl na stopach) powinien być usunięty przez specjalistę podologa w profesjonalnie wyposażonym gabinecie podologicznym.
Usuwanie modzeli – krok po kroku
- Modzele potocznie zwane nagniotkami, można zmiękczyć stosując Podoflex Spray zmiękczający naskórek do pedicure medycznego 200ml od polskiego producenta – firmy Podopharm.
- W kolejnym etapie zmiękczoną zmianę należy opracować przy pomocy odpowiednio dobranych narzędzi podologicznych. Aby zabieg był możliwie najbardziej skuteczny niektórzy podolodzy sugerują zastosować trzonek nr 4 oraz ostrze nr 21.
- Opracowaną zmianę powinno się wygładzić za pomocą frezarki podologicznej z zastosowaniem kapturka ściernego o odpowiedniej gradacji. Doskonale do tej czynności nadają się kapturki ścierne LUKAS Thermo (zabezpieczające przed przegrzaniem opracowywanego miejsca) o średnicy 10 mm i gradacji 150.
Należy pamiętać, że walka z modzelami będzie efektywna w momencie gdy usunięty zostanie czynnik sprawczy. Pozytywnie na efekty terapii wpływa również stosowanie odpowiednich kosmetyków podologicznych np. Point Softener 15 ml Punktowy fluid na modzele i wrastające paznokcie.
Zalecenia po zabiegu usuwania modzeli
Po zabiegu usunięcia modzeli kluczowe jest stosowanie odciążeń, aby zmniejszyć nacisk na opracowane miejsce. Najczęściej wykorzystuje się wełnę podologiczną lub rurki piankowe w przypadku zmian w obrębie palców. Ważna jest również regularna pielęgnacja preparatami natłuszczającymi, które odbudowują płaszcz lipidowy skóry. Dla utrzymania efektów zaleca się wizyty kontrolne co 6–8 tygodni.
Sprawdź specjalistyczne preparaty na modzele, które nie tylko usuną zrogowacenia, ale też zapobiegną ich nawrotom.
Modzele – najczęściej zadawane pytania
Czy usuwanie modzeli jest bolesne?
Usuwanie modzeli zazwyczaj nie powoduje bólu. Podolog delikatnie ścina zrogowaciały naskórek za pomocą skalpela lub dłutka, a następnie wygładza skórę frezarką. Większość pacjentów odczuwa natychmiastową ulgę.
Ile trwa zabieg usuwania modzeli?
Zabieg trwa zwykle około 30 minut. Jeśli zmian jest więcej lub są rozległe, czas może się nieznacznie wydłużyć.
Jakie są przeciwwskazania do usuwania modzeli?
Główne przeciwwskazania to ropne zakażenia skóry, otwarte rany oraz przewlekłe choroby żył. W takich przypadkach konieczna jest wcześniejsza konsultacja ze specjalistą.
Czy modzele mogą powracać po zabiegu?
Tak, modzele mogą pojawiać się ponownie, jeśli nie zostanie usunięty czynnik powodujący ucisk lub tarcie. Kluczowe jest stosowanie odciążeń, odpowiednio dobranego obuwia i regularnej pielęgnacji.
Kiedy zgłosić się do podologa z modzelami?
Warto umówić wizytę na usuwanie modzeli, gdy pojawia się ból, pieczenie, uczucie ucisku lub gdy w modzelu tworzy się odcisk. Wczesna interwencja zapobiega pogłębianiu zmian i zmniejsza ryzyko powikłań.
Czy można samodzielnie usuwać modzele?
Samodzielne wycinanie modzeli jest niebezpieczne i może prowadzić do ran, zakażeń oraz pogorszenia stanu skóry. Nie zaleca się także stosowania tarek i pumeksów, które mogą nasilać rogowacenie. Bezpieczne usunięcie modzeli powinien wykonać podolog.
